Фото: Andrea Piacquadio/ Pexels Растяжка — это не только об улучшении внешнего вида, но и улучшении вашего...
ЗДОРОВЬЕ
Диетологи доказали, что в них нет ВООБЩЕ ничего полезного. А вредного — хоть отбавляй. Продукты, которые нельзя есть Чипсы...
Еще до распространения COVID-19 люди сталкивались с сезонными заболеваниями и инфекциями, вызванными микроорганизмами. Врачи постоянно говорят о...
Пандемия коронавирусной инфекции показала, насколько состояние организма влияет на тяжесть заболевания. Здоровье человека в его руках. Врачи...
Пищевые волокна – важные компоненты здорового питания. Они оказывают положительное воздействие на систему ЖКТ, нормализуют микрофлору кишечника,...
Вещество, которое присутствует во многих продуктах, совсем не вырабатывается организмом. Витамин С или аскорбиновую кислоту врачи назначают...
Чтобы организм правильно работал, ему необходимо получать из продуктов все полезные вещества. Эту функцию выполняет пищеварительная система....
События, происходящие в жизни каждого человека, нередко приводят к стрессам, тревожному состоянию. Если на них не обращать...
Веселой тренировку сделает зажигательная музыка и энергичный темп Фото: unsplash.com И рыбку съесть, и косточкой не подавиться...
Казалось бы, ничего особо калорийного в ресторанах не едим, но все равно толстеем. Узнайте, почему. Порции слишком...
Вы также должны есть широкий выбор продуктов, чтобы быть уверенным, что соблюдаете сбалансированную диету Фото: unsplash.com Ключом...
Не все люди видят зло в небольшом ежедневном употреблении спиртных напитков. Алкоголь негативно влияет на многие аспекты...
Люди, следящие за своим здоровьем, регулярно посещают врача, сдают анализы. Очень важный показатель – уровень глюкозы в...
Вещество, необходимое для каждой клетки тела, отвечает за производство энергии, защиту сердца. Калий участвует во многих функциях...
Люди, желающие снизить вес, больные сахарным диабетом должны организовать правильное и питание. Оно подразумевает диету, включающую продукты...
кожа не скажет вам «спасибо» Фото: www.unsplash.com Наверное, каждый второй человек время от времени предпочитает не стоять...
Казалось бы, совершенно безвредные продукты могут нанести здоровью серьезный вред. Будьте осторожны! Они вполне безобидны, но в больших...
Эта жгучая приправа делает более пикантным вкус брускетты, хумуса и множества других блюд. Узнайте, что будет, если...
Визиты к стоматологу каждые полгода-год, массаж, йога или тренажерный зал, регулярная запись к косметологу – женщины уделяют...
