30.10.2024

ЗДОРОВЬЕ

Ложные факты, которые иногда распространяют средства массовой информации, нередко наносят вред человеку. В вопросах об иммунитете важно...
Химическое вещество, которое вырабатывает мозг, влияет на настроение, ощущение благополучия, регулирует чувство голода. Серотонин улучшает сон, участвует...
Будучи богатыми питательными веществами, фрукты являются важной частью здорового питания. Однако существует несколько популярных мифов, утверждающих, что...
Спортом нужно заниматься регулярноUnsplash.com Сидение вызывает напряжение в сгибателях бедра, подколенных сухожилиях, груди и плечах и слабость...
Фото: Pixabay.com/ru О пользе йоги известно давно. В западный мир йога пришла вместе с известным популяризатором йоги,...
Белки являются строительными блоками нашего организма и имеют решающее значение для здорового питания. Хотя протеины важны, их...
Женский организм во многом отличается от мужского. И это касается не только репродуктивной системы. Многие заболевания действительно...
Один из главных способов остановить распространение COVID-19 в стране – массовая вакцинация населения. Решение о ее начале...
В процессе пищеварения участвуют бактерии кишечника. Для их правильной работы необходимо включить в рацион специальные продукты. Кисломолочные...
Эти продукты вызывают множество споров среди диетологов. Яйца – источник белка, полезных для организма веществ, витаминов, микроэлементов....