После новогодних праздников наступает пора разгрузочных дней. Чтобы сбросить вес без радикальных мер, предлагаем приготовить полезное и сытное блюдо.
ФотоGetty Images
Новый год наступил, оливье съедено, и мы начинаем думать над тем, как сбросить килограммы, которые с таким удовольствием набирали на каникулах. Кто-то садится на жесткую диету, кто-то устраивает несколько раз в неделю разгрузочные дни, а мы предлагаем просто ограничить на время употребление «вредных» продуктов.
Правильное питание — это не только капуста и сельдерей. Сегодня мы расскажем, как приготовить полезное, но главное — сытное и очень вкусное блюдо из курицы и шампиньонов. Кстати, оно отлично подойдет для последовательниц кетодиеты!
Рецептом с нами поделилась кулинарный блогер Нина Посланиченко. В своем видео она показала, как сделать шесть куриных ватрушек с шампиньонами. Выглядит очень аппетитно!