Медики установили, что сильные эмоции, стресс увеличивают активность миндалевидной области головного мозга. Это приводит к воспалениям артерий, которые снабжают кровью сердечную мышцу. В результате развивается инфаркт. Почему риск его возникновения увеличивается во время праздников.
Ученые доказали, что вероятность сердечного приступа повышается у болельщиков, когда их любимая команда играет в ответственном футбольном или хоккейном матче. Провоцирующим фактором нередко становятся активное уличное движение, и даже утро понедельника после хороших выходных.
Смена часовых поясов, продолжительные прогулки в машине, встречи с членами семьи, с которыми вы не всегда сходитесь во взглядах, поздние засиживания и изменение распорядка дня – все это может способствовать дополнительному стрессу.
Фактором риска сердечного приступа становится чрезмерное употребление алкоголя, которое характерно для праздничных дней. Человек может почувствовать усталость, одышку. Возникает ощущение, что сердце пропускает удары или бьется, как птица в клетке. Такое состояние требует срочной медицинской помощи.
Сами по себе праздники не приводят к серьезным последствиям. Проблема в том, что им предшествовало. В течение десятилетий у многих людей в сосудах накапливаются бляшки, которые затвердевают на стенках артерий. Они сужают кровоток, чем нарушают работу сердца. Риск их образования выше при курении, диабете, избыточном весе.
Если во время праздника возникла стрессовая ситуация из-за ссоры с родственниками, человек съел или выпил лишнего, бляшка, которая долгие годы находилась в неизменном положении, может оторваться. Когда она перекрывает артерию, блокируется кровоснабжение сердца. Возникает приступ (инфаркт.)
Кардиологи рекомендуют все делать в меру – наслаждаться отдыхом, пить алкоголь, веселиться. Если при этом научиться управлять стрессом, то любые праздники доставят удовольствие и не вызовут неприятностей.
