Пенелопа Крус
Летние каникулы 47-летней Пенелопы Крус и 52-летнего Хавьера Бардема с их детьми, 10-летним Леонардо и семилетней Луной, продолжаются. Звездное семейство, напомним, сейчас наслаждается отпуском на итальянском острове Сардиния, где они много времени проводят на пляже и купаются в Средиземном море.
Вчера семья вновь оказалась в центре внимания репортеров. Встретить пару с детьми в обычной жизни — редкая удача, так что, кажется, до конца отпуска супруги, хотят они того или нет, будут находиться под прицелами фотокамер.
В то время как Бардем с детьми играл на пляже, Пенелопа одна купалась в море. На этот раз она была одета в черный слитный купальник, который подчеркнул ее точеную фигуру.
Эта женщина великолепна. Надень на нее холщовый мешок, и она все равно будет выглядеть прекрасно.
47? Серьезно? Она выглядит потрясающе,
— восхищаются испанской актрисой в сети.
Поддерживать форму звезде удается во многом благодаря образу жизни — Крус признавалась, что не употребляет ни алкоголь, а на светские тусовки она практически не ходит. Так что соблюдать режим и здоровый образ жизни для нее труда не составляет. Она также отмечала, что для нее крайне важен полноценный сон (актриса старается спать не менее семи часов), а также «чистое» питание.
Для меня очень важно хорошо и чисто питаться, питаться здоровой пищей.
Если я не посплю семь часов, я сразу это на себе ощущаю. Могу потерять концентрацию или даже впасть в уныние,
— говорила она.
В питании звезда придерживается принципов средиземноморской диеты, в основе которой — морепродукты, овощи и продукты с низким гликемическим индексом.
