Проблемы со сном, вызванные хронической усталостью, можно решить без медикаментов. Физиотерапевтические процедуры давно доказали свою эффективность и безопасность. Что такое жемчужные ванны?
Жемчужные ванны это разновидность водного массажа. Лечебный эффект достигается за счет проработки определенных зон тела, участков, где расположены биоактивные точки.
Что собой представляют жемчужные ванны
Жемчужные ванны – это такая физиопроцедура, получить которую можно только в санаторных условиях. Оборудование для ее проведения дорогостоящее и громоздкое, установить глубокую ванну получится не в каждой квартире.
Согласно отзывам, этот вариант гидромассажа довольно приятен – в сравнении с джакузи, полностью расслабляет, снимает напряжение, устраняет усталость. После процедуры ощущается прилив бодрости.
Прямоугольные глубокие ванны оснащены мощным компрессором, нагнетающим воздухом. На дне и по бокам акриловой ёмкости расположены несколько мелких квадратных решеток, через которые и проходит воздух. На поверхности воды образуются мелкие, переливающиеся пузыри, очень похожие на жемчужные бусины. Благодаря этому эффекту процедура и получила свое название.
Показания для лечения
Основными показания к проведению жемчужных ванн являются симптомы гипертонии, гиподинамии, расстройства нервной системы. Процедура полезна при болезнях суставов и костей.
Гидромассаж устранит повышенную потливость, раздражительность, шум в ушах, головную боль. Людям с избыточным весом часто назначают физиопроцедуру как аналог антицеллюлитного массажа. Согласно отзывам, жемчужные ванны оказывают не только оздоровительный, но и косметический эффект.
При систематическом посещении процедурного кабинета наблюдается улучшение внешнего вида: кожа становится более упругой, повышается эластичность, исчезают венозные звездочки.
Ухудшение психоэмоционального состояния тоже служит поводом к назначению жемчужных ванн, особенно женщинам и пожилым пациентам. При хроническом или остром стрессе, вызванном различными проблемами в жизни (потеря работы, смерть близкого человека) гидромассаж успокоит и расслабит пациента.
Польза
Жемчужные ванны – это такое особое гидромассажное воздействие, направленное на нормализацию лимфо- и кровотока. Во время процедуры из тканей выводятся шлаки. Гидромассаж борется с целлюлитом, восстанавливает тонус дермы.
Воздействие осуществляется на биоактивные точки. Проработка определенных зон тела стимулирует активность внутренних а органов и систем. Жемчужные ванны приобрели популярность благодаря комплексному эффекту.
Процедура способствует укреплению иммунитета, устранению тревожности, раздражительности, восстановлению психоэмоционального фона. В сочетании с различными добавками (эфирные масла, натуральные соли и минеральная вода) спазмолитический, тонизирующий, иммунопротекторный эффект усиливается.
Специалисты утверждают, что водный массаж по полезности занимает почётное второе место после ручного. Во время проведения процедур воздействие на проблемные зоны осуществляется за счет давления воздуха.
Показаны жемчужные ванны при ожирении, заболеваниях кроветворной системы, органов желудочно-кишечного тракта, различных травмах (исключая переломы), простатитах и половых дисфункциях. Вода снижает давление за счет уменьшения веса. Дискомфорт при судорогах верхних и нижних конечностях, болях в суставах ощущается меньше.
Польза проявляется уже после первого сеанса. Польза целебных ванн при заболеваниях суставов и позвоночника научно доказана. Вода снимает напряжение, убирает боль облегчает состояние за счёт восстановления кровотока. Процедуру часто назначают людям с ущемлением нервных корешков и грыжами. Положительный результат наблюдается уже после 2-3 сеансов.
Мощный поток воздуха расслабляет мышцы (включая поперечно-полосатые) устраняет спазм. Наблюдается также нормализация функциональной активности кровеносных клапанов, расширение сосудов. Клетки получают больше кислорода.
Для гидромассажной процедуры характерен легкий противовоспалительный эффект. После жемчужной ванны запускаются процессы регенерация. При расстройствах периферической и центральной нервной системы, вызванных радикулитом, невритом или нейроциркулярной дистонией, гидромассаж выступает в качестве вспомогательного варианта лечения.
Настроение у пациента улучшается, организм начинает активнее вырабатывать эндорфины, снимая раздражительность, нервозность и усталость. Пациенты отмечают, что после курса жемчужной ванны восстановился сон.
Несмотря на расхожую фразу «человеческий организм – не доменная печь», во время принятия ванны из тканей выводятся токсины, ускоряется процесс обмена веществ и жиросжигание. Гидромассаж – отличный аналог дорогостоящим косметическим процедурам, направленным на коррекцию фигуры и устранение целлюлита.
Противопоказания
Жемчужные ванны имеют ряд противопоказаний. Эту процедуру нельзя проводить при туберкулезе. К абсолютным противопоказаниям относят первый триместр беременности и гипертонус. Не следует часто посещать процедурный кабинет людям с хроническими заболеваниями сосудов и сердца.
Относительные ограничения к проведению: заболевание кожных покровов (включая язвенные поражения). Противопоказаний по возрасту жемчужные ванны не имеют, их могут принимать дети и пожилые люди.
Полный перечень ограничений:
- тромбофлебит;
- вирусные поражения кожи;
- острое воспаление;
- ишемическая болезнь сердца;
- злокачественные или доброкачественные новообразования;
- менструация.
Нельзя принимать ванну до того, как заживут швы после операции. При появлении недомогания следует сразу же прервать сеанс.
Разновидности жемчужных ванн
Жемчужные ванны – это такое расслабляющее мероприятие, направленное на восстановление работы всего организма.
Видов гидромассажа несколько:
- жемчужно-минеральная;
- фито-ванна;
- жемчужно-хвойная.
Назначаются они в зависимости от конкретных показаний на основе индивидуально подобранного лечения той или иной болезни.
Минеральная
За счет уникального состава минеральная вода лечит множество разных заболеваний. Жемчужно-минеральную ванну часто назначают как альтернативу бальнеотерапии.
Разделить их можно на 4 обширных группы:
- сульфидные;
- йодобромные;
- шлаковые;
- хлоридно-натриевые.
Последняя категория особенно распространена. Воду для ванн черпают из природных надземных источников. содержит большое количество полезных для организма солей. Они остаются на покрове, внедряя свои ионы в клетки тканей.
Хлоридно-натриевая жемчужная ванна расширит сосуды, уберет воспаление, нормализует обмен веществ, снимет боль, выведет лишнюю жидкость за счет потовыделительного и мочегонного эффекта.
Назначается при подагре, расстройствах периферической нервной системы, ожирении, хронических заболеваниях женской репродуктивной системы, патологиях опорно-двигательного аппарата. Нельзя принимать хлоридо-натриевую ванну людям с диагностированной почечной недостаточностью (3, 2 степень) и нейропатия.
Шлаковые ванны принесут пользу при нарушениях эндокринной системы, болезнях мышц, костей и кожи. Йодобромная минеральная вода раздражает нервные окончания, что позволяет добиться спазмолитического, противовоспалительного, регенеративного и седативного эффекта.
Восстанавливает метаболизм, показана при мышечном перенапряжении, кардиосклерозе, гипертонии и неврите. В составе комплексной терапии присутствует при псориазах и нейродерматитах. Положительные результаты были отмечены при женском бесплодии и гормональных нарушениях.
Сульфидная минеральная вода полезна при расстройствах центральной нервной системы. Не рекомендуется употреблять внутрь, поэтому пациенту назначается жемчужно-сульфидная ванна.
Имеются противопоказания:
- сердечная недостаточность;
- атеросклеротические бляшки в сосудах головного мозга;
- пред- и постинфарктное состояние;
- хронические патологии печени;
- стенокардия;
- 4-3 стадия гипертонии.
Беременным и кормящим грудью женщинам нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Специалист расскажет о возможном вреде и негативных последствиях.
Травяная
Жемчужные ванны с добавлением отваров из лекарственных растений оказывают общий оздоравливающий эффект. Фитокомпоненты содержат терпены, флавоноиды, витамины, фитонциды и другие целебные компоненты, благотворно воздействующие на внутренние органы и системы.
Особо полезен такой вид гидромассажа при хронической усталости, тревожности, раздражительности и других расстройствах. Растения приятно пахнут, поэтому, принимая ванну, человек попадает на сеанс ароматерапии.
Фитованна, также как и минеральная, ускоряет процесс очищения организма, быстро выводя токсины из клеток. Если человек хочет похудеть, то ему следует принять жемчужную ванну на основе чистотела, календулы, шиповника, шалфея, душицы, перечной мяты или ромашки.
К процедуре следует правильно подготовиться. Пациент должен сходить в душ и смыть с кожи пыль и пот. Пользоваться мылом, особенно с сильной ароматической отдушкой, не следует.
Полезные травы:
Растения | Полезные свойства |
Зверобой | Укрепляет иммунитет, заживляет раны, восстанавливает эластичность сосудов. |
Белая ива | Останавливает кровь, снимает жар, уничтожает болезнетворные микроорганизмы. |
Крапива | Омолаживает, ускоряет метаболизм в клетках, снимает воспаление. |
Липа | Нормализует температуру, снимает отечность, ускоряет жиросжигание. |
Лекарственный одуванчик | Лечит ожоги, ссадины, купирует воспаление, понижает давление. |
Фитованна противопоказана людям с диагностированным легочным туберкулезом, сахарным диабетом, эпилепсией, болезнями сосудов и сердца. Относительным противопоказанием можно считать аллергические реакции (например, сезонную крапивницу). Беременным женщинам на 2-3 триместре противопоказаны горячие фитованны и интенсивное воздействие на кожу мощным потоком воздуха.
Хвойная
Ещё один подвид жемчужной ванны – хвойная. В составе иголок – оптимальное количество терпенов и пиненов, эфирных натуральных масел. В кожу они проникают быстро, оказывая раздражающее действие на нервные корешки и расширяя сосуды. Соединения летучие – человек во время принятия ванны вдыхает масла, таким образом избавляясь от бактерий и воспалений в верхних дыхательных путях.
Чаще всего жемчужно-хвойные ванны назначают в следующих случаях:
- расстройство репродуктивной женской системы (бесплодие, сальпингит, воспаление в придатках);
- болезни кожи (трофические язвы, экзема, псориаз, нейродермит);
- патологии костей, двигательного аппарата (бурсит, спондилез, остеохондроз, подагра, ишиас, миозит, радикулит, артроз, артрит, рахит);
- болезни сердца и сосудов (тромбофлебит, хронический облитирующий эндотиреит, венозная недостаточность, стенокардия, гипертония);
- патологии эндокринной системы (зоб, климактерический синдром, ожирение);
- расстройство ЦНС (переутомление, перевозбудимость, невроз, бессонница);
- болезни дыхательных путей (пневмония, трахеит, бронхит, запущенная астма).
Противопоказания жемчужно-хвойных ванн:
- непереносимость эфирных масел;
- обильное внутреннее или наружное кровотечение;
- сердечная недостаточность (независимо от степени);
- инфекционные заболевания кожи;
- обострение хронической патологии;
- легочный туберкулез;
- доброкачественные новообразования.
Курс обычно состоит из 15-18 процедур. Часто проходить их нельзя, поэтому терапевты назначают по 2-3 курса в год.
Как принимаются ванны
Профессиональное оборудование для жемчужных ванн есть в санаториях, профилакториях и косметических клиниках. В кабинете – специально обученный работник, который настраивает программу в соответствии с индивидуальными особенностями пациента. Он же и осуществляет контроль за процедурой.
На сытый и голодный желудок принимать жемчужную ванну нельзя, специалисты рекомендуют подождать 1,5-2 часа с момента приема пищи и только потом отправляться на процедуру. Женщины обязательно принимают ванну в купальном костюме, мужчины – в плавательных в трусах. Заранее нужно принять душ.
Максимально комфортная температура для человеческого организма – 36-37°. Если вода стала чрезмерной горячей или наоборот, холодной, следует предупредить об этом медицинского работника. Нельзя злоупотреблять физическими нагрузками в день проведения лечения. Сеанс, как правило, длится 15-20 минут.
Тело во время принятия ванны должно быть расслабленным. Курс рассчитан на 2-3 недели. Можно попросить медицинского работника добавить в теплую воду немного эфирного масла розмарина или лаванды – это усилит лечебный эффект.
Жемчужные ванны в домашних условиях
Жемчужные ванны – это такое воздействие на биоточки. В салоне такая услуга будет стоить дорого. Проявив немного смекалки, можно легко повторить ее в домашних условиях. Если дома нет виброгидромассажной ванны, не стоит отчаиваться. Поможет бюджетный гидрогидромассажной коврик. Продается это устройство практически в каждом специализированном магазине.
Стоимость обычно доступная – в комплекте само полотно, шланг, по которому подается воздух, пульт управления и небольшой компрессор. Технология проведения предельно простая – пациент, погружаясь в теплую воду, берет в руки пульт и включает коврик. Можно самостоятельно регулировать мощность воздушного потока.
Жемчужные ванны нужно периодически принимать хотя бы с профилактической целью. Такая процедура будет полезна детям. Этот тип гидромассажа не имеет возрастных ограничений – некоторые родители начинают носить ребенка на процедуры в возрасте 1,5-2 лет.
Видео о жемчужных ваннах
Показание и проведение процедуры жемчужных ванн: