Неприятный симптом связан с различными заболеваниями и состояниями. Причинами болей в животе могут быть менструальные спазмы, пищевая аллергия, отравление, запор, газообразование и расстройство желудка. В большинстве случаев состояния безопасны, их можно облегчить домашними средствами. Когда следует обратиться за медицинской помощью.
Имбирь
Корень растения снимает тошноту, боль при расстройстве пищеварения. Его используют в форме экстрактов, настоек, добавок и чаев. Из-за возможных побочных эффектов перед употреблением требуется консультация врача.
Ромашковый чай
Напиток обладает противовоспалительными свойствами. Он расслабляет мышцы верхних отделов кишечника, снимает спазмы и боли в желудке.
Столовая минеральная вода с лаймом
От запаха цитрусовых увеличивается количество слюны. Это заставляет желудок вырабатывать больше соков, что улучшает пищеварение. Газировка способствует отрыжке, которая снимает в нем давление, уменьшает боль.
Перечная мята
Отвар растения используют при наличии проблем ЖКТ. Он успокаивает воспаленный и раздраженный желудок, снимает боль, помогает желчи быстрее расщеплять пищу.
Яблочный уксус
Этот продукт активизирует пищеварение, облегчает симптомы заболевания желудка. Важно перед употреблением разбавить его теплой водой.
Грелка
Такой способ применяют при менструальных спазмах, расстройствах пищеварения. Тепло согревает и расслабляет мышцы живота, уменьшает дискомфортные ощущения. Аналогичное действие оказывают горячий душ и ванна.
Когда обратиться к врачу
Нельзя заниматься самолечением при наличии следующих признаков:
- Понос с кровью.
- Рвота, которая не прекращается несколько дней.
- Боли в животе от прикосновения.
- Нарушение дыхания.
- Признаки обезвоживания (головокружение, уменьшение выработки мочи, сухость кожи).
- Боль, которая сохраняется несколько дней, усиливается.
