Минерал, который организм использует для противодействия инфекциям, стимулирует иммунные функции. Цинк участвует в производстве клеток, поэтому он необходим для создания ДНК, заживления ран. При дефиците вещества возникают серьезные осложнения. Чем опасен для здоровья недостаток цинка.
Симптомы
Если человек не получает это вещество с пищей или добавками, у него выпадают волосы, исчезают ощущения вкуса и запаха. При дефиците цинка тело перестает производить здоровые клетки, снижается иммунитет.
Это приводит к следующим серьезным последствиям:
- Долго не заживают раны.
- На коже появляются язвочки.
- Происходит необъяснимая потеря веса.
- Часто развиваются инфекционные заболевания.
- Человек теряет бдительность.
- Замедляется половое развитие.
- Возникает импотенция у мужчин.
- Женщины не могут забеременеть.
- Пропадает аппетит, не прекращается диарея.
Факторы риска
Дефицит цинка возникает у женщин во время беременности. Это связано с тем, что вещество необходимо плоду для правильного развития. В зоне риска находятся люди, страдающие алкоголизмом. Причина такого явления в том, что спиртные напитки затрудняют переваривание вещества в организме.
Когда необходимо обратиться к врачу
В большинстве случаев недостаток цинка не бывает критическим для здоровья. Опасаться его должны беременные женщины, которые отмечают симптомы дефицита вещества. Своевременное употребление добавок поможет правильному внутриутробному развитию плода.
Дополнительное обследование необходимо пройти парам, которые не могут зачать ребенка. Обращения к врачу требует диарея, если она не прекращается несколько дней. Цинк помогает кишечнику справиться с инфекцией, а при его недостатке заболевание может иметь серьезные последствия.
