«Мы делили апельсин» – такими словами начиналась детская считалочка. Самое время ее вспомнить всем, кто хочет похудеть....
Диеты
Почему-то принято считать, что летом накопленный за зиму жирок улетучивается сам по себе ввиду активного образа жизни....
Банановая диета позволяет сбросить до 1 кг в день. В зависимости от продолжительности соблюдения правил, удастся похудеть...
Ожирение – это болезнь, которая появилась сравнительно недавно, в середине XX века. Избыток веса, как считают диетологи,...
Среди любителей фруктов бытует мнение, что все люди делятся на тех, кто обожает арбузы, и на тех,...
В современном обществе калорийная и вкусная еда легкодоступна, а физическая нагрузка сведена к минимуму. Это ведёт к...
Тонкая талия, точеные ножки и плоский животик… Не об этом ли мечтает каждая женщина? Жаль, но многие...
О жиросжигающих свойствах цитрусов известно, пожалуй, всем. Однако в качестве вспомогательных и основных компонентов многочисленных методик похудения...
Услышав о диете доктора Борменталя, поклонники творчества М. Булгакова наверняка усмехнутся. Уж они-то знают, что эскулап со...
Последние дни августа – самое время пересматривать и обновлять осенний гардероб. Да вот беда: оказывается, любимые джинсы...
Современный ритм жизни таков, что мы вынуждены питаться фаст-фудом, дышать воздухом, насыщенным выхлопными газами, постоянно подвергаться стрессам....
Похудение неизбежно, если вы будете соблюдать наши советы Фото: unsplash.com Кортизол — один из многих гормонов, которые...
Ребел Уилсон 40-летняя Ребел Уилсон провозгласила 2020-й годом своего здоровья. С января актриса решила полностью изменить образ...
Виктория Бекхэм В последние несколько лет наблюдается всплеск интереса к антивозрастной щелочной диете, любимой многими знаменитостями: от...
Во время борьбы с лишними килограммами диетологи рекомендуют есть побольше фруктов, и чаще остальных в рацион рекомендуется...
В зимние месяцы едва ли можно найти более вкусное и одновременно полезное лакомство, чем хурма. Однако худеющие...
Нет человека несчастнее на свете, чем сладкоежка на диете… Одной этой шутливой фразой можно точно охарактеризовать состояние...
Что представляют собой разгрузочные дни: модную тенденцию последних лет или физиологическую потребность организма? Чего в таких днях...
Яблочная диета – отличный способ похудеть для тех, кто любит эти фрукты. С ее помощью можно сбрасывать...
Горох многие из нас используют лишь в консервированном виде как ингредиент для знаменитого салата оливье. А между...
Любой вид капусты — это универсальная основа для составления диетического рациона, незаменимый овощ для приготовления полезных, вкусных...
Овощной суп — замечательное диетическое блюдо. Супы хорошо усваиваются организмом, они вкусны и полезны. Порция супа утоляет...
«Ты попробуй, это вкусно, словно лист жуешь капустный», – так говорят детям, когда убеждают их съесть что-нибудь...
«Ты попробуй, это вкусно, словно лист жуешь капустный», – так говорили многим из нас в детстве наши...
Картофель можно смело назвать одним из основных продуктов питания современного человека — это незаменимый ингредиент для приготовления...
Кукурузу можно выращивать повсеместно, при этом она не требует особого ухода. Ее употребляют в пищу как вареной,...
Ежедневная суета, перекусы на бегу и плотный ужин перед сном… Такой образ жизни ведет едва ли не...
День на огурцах считается одним из самых легких и эффективных разгрузочных дней для детоксикации организма и похудения....
Легкая огуречная диета для похудения рассчитана на три или семь дней и будет полезна не только в...
