Люди, мечтающие похудеть, нередко пользуются советами подруг или интернета. Многие рекомендации по правилам питания противоречивы, могут нанести вред. Диетологи помогают найти баланс, чтобы человек чувствовал себя комфортно и оставался здоровым. По каким причинам к ним следует обратиться.
Избыточный вес
Огромное количество диет если и дают эффект похудения, то кратковременный. Специалист составит план питания, поможет сформировать новые привычки. Все это обеспечит стабильные результаты снижения и поддержания веса на всю жизнь.
Дефицит массы тела
Причиной такого состояния нередко бывает нарушение пищевого поведения. Человек должен получить помощь лечебной бригады, в состав которой входят диетологи. Они разрабатывают мероприятия по сбалансированному питанию, включающему полезные витамины и микроэлементы.
Аллергия и пищевая чувствительность
Некоторые люди не переносят определенные продукты. Диетологи помогают заменить их равноценными по полезным свойствам. Они выявляют раздражители, которые необходимо исключить из рациона, чтобы восстановить пищеварение.
Хронические заболевания
Многие состояния требуют специального питания. Здоровая диета помогает держать заболевания под контролем. Ее соблюдение необходимо при диабете, проблемах ЖКТ, нарушениях функций сердца, онкологии.
Спортивные результаты
Для тех, кто проводит длительные тренировки, еда – источник энергии. Питание серьезных спортсменов нацелено на получение стабильных и высоких результатов. Диетологи подбирают его оптимальный режим.
Вегетарианство
Человек, который отказывается от мяса, должен получать с пищей все необходимые организму полезные вещества. Специалисты подберут рацион без продуктов животного происхождения.
Капризные дети
Иногда родителям сложно накормить ребенка, который отказывается есть. Диетологи дают рекомендации, как ввести в рацион новые продукты, стимулировать детей их попробовать.
Здоровое питание
Некоторым людям кажется, они легко разберутся, что можно и нельзя есть. К сожалению, не всем удается самостоятельно решить эти вопросы из-за избытка дезинформации. Специалист поможет ее отсеять, поделится свежими идеями, чтобы человек не вернулся к нездоровым привычкам.
