Если человеку трудно надеть или снять обувь, – это указывает на наличие проблем. Такое состояние связано с отеком ног. У него бывает множество причин – от необходимости отдыха до серьезных заболеваний. Какие встречаются чаще всего, способы решения проблем.
Признаки отечности
Если осторожно нажать на голень, можно в течение нескольких секунд увидеть отпечаток пальца. Отечность легко определить по следующим признакам:
- Опухшая, растянутая и блестящая кожа, которая напряжена и болезненна.
- Ощущение зуда, онемения и тяжести в ступнях и ногах.
- Вмятины на коже, оставленные носками или штанинами.
Состояние иногда сигнализирует о серьезных проблемах, требующих лечения. Избыточная жидкость чаще всего скапливается под кожей нижних конечностей по нескольким причинам.
Отек
Нередко он возникает в ступнях или голенях, когда человек весь день провел на ногах. Такой симптом возможен при долгом сидении на рабочем месте, в автомобиле или самолете. Избыточная жидкость скапливается у людей с лишним весом, беременных.
Для решения проблемы ограничьте количество соли в рационе. Во время путешествия, сидячей работы чаще вставайте, чтобы размяться, подвигаться. При легкой припухлости отправьтесь на прогулку, полежите с поднятыми на подушку ногами.
Тромбоз глубоких вен (ТГВ)
Для заболевания характерно образование сгустка крови в сосудах, находящихся в области голени, бедра или таза. ТГВ отличают следующие симптомы:
- Увеличенные вены вблизи поверхности кожи.
- Боль, припухлость на одной ноге.
- Покраснение кожи, местное повышение температуры.
Заболевание не представляет угрозы, пока тромб находится на месте. Если он оторвется, то может попасть в легкие, перекрыть приток крови. Нередко это заканчивается летальным исходом. При появлении признаков ТГВ нужно обратиться за лечением, чтобы снизить риск тяжелых последствий.
Венозная недостаточность
Для этого состояния характерно ослабление сосудов. Кровь с трудом возвращается к сердцу. Развивается варикозное расширение вен, скопление жидкости в ногах. В такой ситуации врач может порекомендовать следующие методы:
- Увеличение физических нагрузок, снижение веса.
- Ношение компрессионных носков, чулок.
- Терапевтическое и хирургическое лечение.
Лимфедема
Состояние возникает, когда лимфоузлы перестают правильно фильтровать жидкость. Такое нередко встречается у людей, которым их удалили одновременно с раковой опухолью. Лечение включает выполнение специальных упражнений, лимфодренаж, хирургическое вмешательство.
Заболевания сердца, почек или печени
Если эти органы работают неправильно, в ногах может скапливаться жидкость. Отек вызывают сердечная недостаточность, нарушения функций почек и печени. Состояния требуют обязательного лечения.
