Один из древнейших методов терапии помогает лечить травмы, решает многочисленные проблемы здоровья. Массажисты воздействуют на ткани, достигают глубокого расслабления, улучшают самочувствие пациента. О таком виде лечения существуют заблуждения, которые развенчивают медики.
Все массажи действуют одинаково
Это миф. Имеется большое количество методик, каждая преследует определенную цель. Одни расслабляют тело, снимают зажимы, другие способствуют заживлению. Есть методы лечения, которые ослабляют боли, выводят из организма жидкость, улучшают состояние кожи.
Массаж затрагивает только мышцы
Это верно отчасти. С помощью массажа можно получить следующие результаты:
- Активизировать отток лимфы, что уменьшает отечность, снимает воспаление.
- Лечить боль, расслаблять суставы при артрите за счет снижения количества жидкости около них.
- Растянуть ткани, соединяющие мышцы, кости и органы, что облегчает движение.
- Улучшить кровообращение. Это ускоряет заживление благодаря тому, что питательные вещества быстрее перемещаются по телу.
Массаж производит временный эффект
Мышцы имеют долгую память. Если человек сидит в неудобном положении, например, перед экраном монитора, они могут зажать нервы. Это провоцирует сильные боли, в спине и шее, онемение, покалывание в руках. Регулярные процедуры приводят мышцы в правильное положение, улучшают осанку.
Массаж не помогает при мигрени
Фактически это дополнительный метод лечения. Воздействие на определенные точки, расположенные на шее, плечах, голове и лице, снимает мышечное напряжение, которое разрушает сосуды питающие мозг. Массаж прерывает болевые сигналы, относящиеся к участкам мигрени. Он убирает такие симптомы, как нарушение зрения, тошнота и светочувствительность.
Массажиста нельзя останавливать, даже если очень больно
Пациент во время процедуры иногда испытывает сильный дискомфорт. Необходимо сообщить об этом массажисту. Тот может внести коррективы в свои действия, чтобы исключить нестерпимую боль.
