5 советов для рук в зимний период и пандемию

В холодное время года, нашей коже всегда не хватает витаминов, особенно коже рук. Особенно, если принять во внимание еще и период пандемии, регулярное использование антисептиков, которые приводят к тому, что кожа рук сохнет, становится грубой, на ней появляются трещины и покраснения.

Как обезопасить свою кожу от внешних факторов, чтобы она оставалась молодой, здоровой и сияющей, расскажет врач-дерматолог косметолог, Тищенко Дарья Олександровна, @dr.tishchenko_dariya.

Как уберечь руки в холодный период

Не секрет, что руки более всего подвержены негативному воздействию окружающей среды, а также они всегда выдают возраст. Мы слишком мало обращаем на них внимание, несмотря на их активное участие в нашей ежедневной рутине. Кроме того, когда становится холодно, организм вырабатывает меньше липидов, которые важны для сохранения защитного барьера кожи, и как следствие, кожа нуждается в особенной защите. Как это обеспечить?

Обязательно надевать перчатки

Это покажется самым простым, но одним из самых способов защитить и предотвратить сухость, появление трещин и других неприятностей на коже ваших рук.

Unsplash

Интенсивное питание кожи рук

Важно помнить, что в вашем зимнем креме для рук, должны содержаться липиды, которые способствуют восстановлению липидного баланса. А также важно учитывать наличие регенерирующего вещества (аллантоин), которое помогает восстановить поврежденный кожный покров. А такие компоненты, как жожоба, сок алое и масло авокадо, помогут смягчить кожу и обеспечат антибактериальное действие.

Не стоит забывать об увлажнении воздуха в доме

Это особенно актуально в отопительный сезон, когда батареи работают на полную мощность, а воздух в квартире становится сухим. В результате, наша кожа становится обезвоженной и появляется ощущение стянутости, шелушения, а также могут появиться первые признаки старения. В данном случае не обязательно покупать специальные увлажнители воздуха, а достаточно лишь поставить ёмкость с водой рядом с источником тепла.

Unsplash

Моем руки водой прохладной или комнатной температуры

Большинство людей, когда приходят с улицы с сильно замёрзшими руками, первым делом бегут в ванную, чтобы поскорее окунуть их в горячую воду и согреться. И несмотря на то, что тепло быстро разойдётся по телу, руки при этом — сильно пострадают от такого перепада температуры. Как результат это приведёт: к сужению сосудов, замедлению кровообращения, затем и нарушению питания кожи, кутикул и ногтей. Как врач, я рекомендую мыть руки тёплой водой, а затем насухо их вытирать полотенцем.

Инъекционные методики омоложения кожи рук

Самыми популярными методиками являются: биоревитализация, плазмотерапия Endoret и мезотерапия. У каждой процедуры, безусловно, есть свои показания и результаты. И если кажется, что они схожи, давайте поговорим о каждой методике более детально:

Биоревитализация – это способ введения гиалуроновой кислоты высокой концентрации для выряженного увлажнения кожи, запуска омолаживающих процессов, восстановлении объема утраченной с возрастом кислоты;
Плазмотерапия Endoret — биологически активная процедура, которая запускает процессы самообновления и самоомоложения в коже с длительным периодом действия;
И мезотерапия – это введение различных коктейлей витаминов, аминокислот, факторов роста клеток, белков, растительных экстрактов для стимуляции омолаживающих процессов, повышения упругости кожи, лечения хроно- и фотостарения.

Статьи по теме