Как поддержать пожилых родителей в непростое время, «Правмиру» рассказал арт-терапевт, художник Саша Галицкий. Почти 20 лет он занимается с пожилыми людьми резьбой по дереву в частных домах престарелых в Израиле. Возраст его учеников — 80–100 лет.
— Конечно, пожилым людям сейчас очень сложно. Лучшее, что мы можем для них сделать — это пытаться как-то ограничить поток информации, который их настигает, насколько это возможно.
Того, что происходит сейчас, никто не мог себе представить. Для нас всех это событие, которого не было никогда в жизни. И для пожилых людей это то, что перекрывает все повседневные боли, прием лекарств и обычные бытовые дела. Для них просмотр новостей — это серьезное и важное занятие, в которое они вовлечены очень сильно и которое оказывает сильное негативное влияние на их состояние.
Александр Галицкий в своей мастерской. Фото: соцсети
Маме моей жены 86 лет, и она погружена в новости просто с утра до вечера. Мы приезжаем, разговариваем, придумываем какие-то совместные занятия, хотя, конечно, отвлечь от этой темы ее сложно.
Но у нас нет других вариантов, кроме как пытаться именно отвлекать. Мы не можем поставить пожилого родственника в угол и не давать смотреть телевизор.
Поэтому главной нашей стратегией является действовать как с детьми — просто отвлечь от сиюминутной боли.
Это срабатывает просто даже на уровне: «Ой, смотри, полетела птичка».
Все проблемы, что были и есть у стариков всегда, остаются, и сейчас они обострены. И единственное, что можно — это увлечь чем-то. Мы не можем решить эту проблему, но можем отодвинуть ее, заменяя чем-то другим.
Может быть, взять их куда-то в недалекое путешествие, занять чем-то, что давно не делали, придумать для них какие-то посильные поручения или совместные занятия, прогулки, рисование, вязание, ремонт — что угодно, чтобы им это показало, что мир — это не только телевизор.
Александр Галицкий в своей мастерской. Фото: соцсети
Разговоры тоже помогают. Их нельзя избегать совсем. Надо выстраивать наименее болезненный для восприятия сюжет, исходя из позиции каждой семьи.
Но важно понимать — с людьми пожилого возраста ни в коем случае не надо спорить. Тут и молодых-то не переспоришь, в соцсетях все постоянно скатываются на какие-то взаимные ругательства или банят друг друга.
Ни в коем случае не надо переубеждать родителей ни в чем. Считают они одно — и слава Богу. Считают наоборот — ну и ладно. Не надо пополнять ряды конфликтующих и пытаться как-то перевести их на другую сторону в споре. Это не получится.
Лучше дать им выговориться, не отвечая, не входя в клинч, в спор.
Слушать все, что они хотят сказать, возможно, поддакивать, говорить, что ты прав или права. Выпустить пар — это тоже полезно.
Нам надо постараться отложить свои амбиции, свои терки, которые есть всегда, отодвинуть на потом незаконченные споры и максимально попытаться создать комфортную ситуацию в общении с родителем, быть еще более гибким и терпимым.
Нет каких-то волшебных слов или универсального рецепта в нынешней ситуации, но все эти вещи в комплексе — поговорить и дать возможность выпустить пар, убрать личные споры, отвлечь и самое главное — сократить количество поступающей информации — это то, чем мы действительно можем оказать помощь и поддержку пожилым людям.
