Фото: freepik.com Упражнения для рук помогают укрепить мышцы верхних конечностей, решить проблему с провисанием кожи, сделать руки...
Соленые или маринованные помидоры – традиционная русская закуска, уместная и во время будничного обеда, и на...
Какие упражнения можно выполнять женщинам после 50 лет? В организме человека постоянно проходит огромное количество процессов,...
Зачем организму белок? «Белок (протеины) — это высокомолекулярные органические вещества, которые состоят из аминокислот, соединенных в...
Конечно, надо практиковать осознанность. Но не только. Почему надо перестать думать во время секса Если у...
Один из самых важных микроэлементов человек получает из пищи. Чтобы избежать неприятных последствий, необходимо включить в рацион...
Фото: Екатерина Гончарова, Стиль: Евгения Лачина, Макияж: Анстасия Кириллова, Волосы: Анна Минаева, Ассистент фотографа: Марат Юсипов...
пошаговый рецепт с фото Если у вас есть определенные проблемы со здоровьем, то можно приготовить витаминную...
Включайте таймер! Что такое техника 3–2–1 Это приём, который помогает наладить общение благодаря трём ключевым компонентам:...
Можно ли заморозить арбуз Целый арбуз хранится в холодильнике до 10 дней. Как только фрукт нарезан, часы...
Что вы видите первым на картинке? Первое, что вы видите на картинке в тестах оптических иллюзий, выдает...
Переделка жилья своими руками — интересный, но порой изматывающий опыт. Собрали универсальные советы, которые сделают жизнь во...
freepik / ru.freepik.com Косметичка нуждается в такой же осенней ревизии, как и ваш гардероб. Помадам и...
Толкования снов, в которых встречаются помидоры, часто бывают неоднозначными, как хорошими, так и негативными. Точность предсказания...
Польза махов ногами «Махи ногами — универсальное упражнение, которое отлично впишется в любую тренировочную программу, —...
Летние вечера бывают обманчивы в своей погоде, и при +30 днем к вечеру температура может опуститься до...
Что такое кизил: коротко о вкусе и пользе «Кизил — это небольшие круглые ягоды темно-красного цвета...
Искривление пальцев – распространенная костная или суставная деформация на ногах, возникающая по физиологическим или патологическим причинам, а...
Чтобы добиться результатов в соревнованиях, необходимы упорные тренировки. Юные спортсмены испытывают стресс от интенсивных занятий, что повышает...