21.02.2024

Зри в корень: ошибки в уходе за волосами, о которых вы не знали

Как правильно ухаживать за волосами?
Фото: Pexels.com

Отцвело долгожданное лето, на смену ему уже спешит воспетая поэтами золотая осень, которая принесет с собой весь сезонный арсенал — зонтики, шапки, капюшоны. Волосы просто «обожают» эту пересменку. А если вспомнить, что встречают они ее после сезона палящего солнца, морской воды и прочих сильных воздействий, можно представить себе, какой стресс испытывают наши локоны. Вместо паники стоит начать активные действия: вспоминаем об основах грамотного ухода за главным девичьим богатством!

Даже самые неопытные из нас знакомы с нехитрым, казалось бы, алгоритмом, с помощью которого мы ухаживаем за прядями. Ну что может быть проще: помыл, нанес бальзам или маску, сполоснул и пошел сверкать шевелюрой. Особо старательные могут включить в этот ритуал укладочные средства — муссы, спреи, лаки для фиксации. Вот и все, не правда ли? Конечно, сегодня рынок предлагает нам очень большой выбор продуктов на любой вкус, но даже те, кто любит тщательно подбирать себе баночки для лица и тела, обычно «ломаются» на шампунях или кондиционерах. А даже если и справляются на этапе покупки, попадая в «свое» средство, в процессе использования совершают множество ошибок. Кажущаяся простота в обращении с давно знакомыми нам средствами обманчива — не дадим же себя обмануть.

Зри в корень: ошибки в уходе за волосами, о которых вы не знали

Наш домашний уход воздействует прежде всего на кутикулу, реже – на кортекс волоса
Фото: Pexels.com

Волосок к волоску

Начнем с начала — со строения волоса. Эта важная информация помогает понять, почему нам необходимо совершать те или иные действия — или не совершать никаких действий вовсе. Итак… Волосяной покров играет важную роль — защищает тело от перегрева и травм, от попадания в организм инородных частичек. Брови и ресницы нужны, чтобы пот и пыль не попадали в глаза, растительность в ноздрях создает микроклимат, способный бороться с вирусами и бактериями.

Волос состоит из двух частей — видимого стержня и корня или фолликула. Важно помнить: без одной части нет другой, и потому забота о локонах — это комплексный уход и за стержнем, и за корнями. Выступающая над кожей головы часть — неживая структура: в ней нет ни кровеносных сосудов, ни нервов, лишь омертвевшие клетки белка кератина. В основном все продукты созданы именно для того, чтобы воздействовать на стержень, а точнее, на его верхний слой, кутикулу. От того, в каком состоянии эта кутикула, зависит — блестят ли ваши локоны, электризуются ли они или послушны и гладки. Кутикула прозрачна (пигмент, придающий волосам цвет, заключен в более глубоком слое, кортексе или корковом слое), похожа на чешую и «пропитана», «склеена» жирными кислотами. Если этого липида достаточно, чешуйки прилегают одна к другой, а мы имеем ту самую желанную шелковистость, если нет — здравствуй, «воронье гнездо». Кутикула, при том что она, по сути, скопление мертвых частичек, отвечает за очень важное дело — она является щитом для более глубокого кортекса, не пропуская в центр волоса ультрафиолет, воду, пыль, уберегая от травмирования.

Корковый слой, в свою очередь, отвечает за форму и эластичность волоса, а также, как мы уже говорили, хранит в себе пигменты, благодаря которым наши локоны имеют тот или иной цвет. Существует и сердцевина волоса, медулла или мозговой слой — правда, она встречается не в каждом типе волос (например, «пушок» его не имеет), и мы никак не можем на нее влиять.

Итак, наш домашний уход воздействует прежде всего на кутикулу, реже — на кортекс волоса.

Есть также ряд продуктов, которые заботятся и о состоянии кожи головы, а значит, фолликулов и сальных желез, подходящих к этим фолликулам. Расскажем о них подробнее.

Зри в корень: ошибки в уходе за волосами, о которых вы не знали

Чем менее плотно прилегают друг к другу чешуйки кутикулы, тем менее гладкими и послушными становятся ваши волосы
Фото: Pexels.com

Питательная среда, бальзам на рану

Хороший шампунь — какой он? Тут нам обещают и избавление от перхоти, и придание объема, и возвращение шелковистости, и восстановление структуры (что бы ни понимали под «структурой» специалисты по рекламе) — словом, нам продают буквально-таки волшебство в бутылке. А между тем реальные требования к этому средству должны быть иными: шампунь — первый этап в уходе, его задача — очищение кутикулярного слоя, бережное «распушение», раскрытие чешуек. Помните: чем более щелочной шампунь (от 5.5 pH и выше), тем более сильное воздействие на кутикулы идет. Каждый день лучше использовать средства с нейтральным pH (показатели от 4.5 до 5.5). Если вам требуется глубокая очистка — например, вы собираетесь применять «прямое» окрашивание или долгое время пользовались укладочными средствами, возьмите на вооружение шампунь с пометкой deep cleansing (буквально «глубокая очистка»). Но помните, что применять его регулярно не стоит — постоянное использование щелочных продуктов приводит к сечению кончиков. Именно потому мы не советуем пользоваться обычным мылом: да, очищает оно прекрасно, но вот восстановить после него и кожу головы, и сам верхний слой волоса будет непросто. Наконец, чем бы вы ни мыли волосы, помните, что на самом деле моете вы именно голову: шампунь нужно вспенить в ладонях, сделать себе легкий массаж головы и смыть. Вуаля!

Как мы уже писали, чем менее плотно прилегают друг к другу чешуйки кутикулы, тем менее гладкими и послушными становятся ваши волосы. Как быть, если очищение нам необходимо, но именно оно и «раскрывает» слой? Здесь на помощь приходят бальзамы. Не слушайте тех, кто уверяет, будто кондиционеры и другой смываемый уход — лишь уловка маркетологов! Они необходимы, чтобы восстановить смытую шампунем липидную прослойку, те самые жирные кислоты, которые склеивают чешуйки между собой. Правда, здесь важен не только и не столько бальзам и его свой­­­ства, сколько правильность его нанесения. После того как смыт шампунь, в обязательном (!) порядке, какими бы короткими ни были ваши волосы, промокните их полотенцем так, чтобы основная влага впиталась в ткань. Это важно: молекулы бальзама просто не проникнут в кутикулярный слой, пока там находятся молекулы воды, которые вытолкнут полезгые частицы, и вы не увидите ожидаемого результата. Напомним и старое, но не менее важное правило: второй этап применяется исключительно на полотне волос, минуя кожу головы (если иное не указано в инструкции). Бальзамы в большинстве своем содержат в составах силиконы, которые очень часто забивают поры и могут вызвать воспаление. И если для волоса силиконы — своеобразный «клей», который закрывает кутикулу, то эпидермис за такую «подкормку» спасибо не скажет.

Кстати, пара слов о pH: если вы воспользовались шампунем глубокой очистки (то есть щелочным продуктом), вам нужно будет закрыть кутикулу с помощью слабокислотного кондиционера (то есть средства с показателем от 4.5 до 3.0). К слову, кислотные шампуни и бальзамы способны останавливать химические процессы — например, обесцвечивания или окрашивания. Это важно знать, чтобы понимать, соблюдает ли ваш мастер протоколы, ведь если не прекратить эти процессы, они будут «тлеть» в кортексе волоса, превращая шевелюру в паклю.

Зри в корень: ошибки в уходе за волосами, о которых вы не знали

После мытья промокните волосы полотенцем, иначе молекулы бальзама просто не проникнут в кутикулярный слой
Фото: Pexels.com

По специальности

А как же скрабы, маски, сыворотки, масла, спреи и мисты? Все они входят в арсенал дополнительного ухода, без которого можно обойтись — но нужно ли обходиться? Обычная маска для волос — это мощный продукт со специальными задачами, например, поддержать цвет окрашенных прядей, восстановить связи в кортексе (правда, восстановление в привычном нам понимании невозможно, но своеобразная склейка, реставрация под силу некоторым средствам) или простимулировать рост волос.

Здесь мы переходим к особой категории продуктов, которые действуют на кожу головы. Ведь главное наше богатство — это, на самом деле, не ороговевший стержень, которому мы так тщательно подбираем уход, но сам эпидермис, дерма и живущий в нем корень. Так, пробиться молодым и слабым еще волосам помогает регулярная процеду-ра скрабирования: выбирайте продукты с комплексами AHA-кислот, тростниковым сахаром, солью — эти частицы будут мягко массировать голову, убирая ороговевшие чешуйки кожи, улучшая кровообращение, «приподнимая» прикорневую зону и стимулируя работу луковицы корня. Правда, процедура эта должна осуществляться не чаще одного раза в две недели, иначе вы рискуете простимулировать не только рост волос, но и работу сальных желез.

Сыворотки и масла усиливают работу бальзама или маски, выступая в роли дополнительного «клея» для посеченных волос, улучшая их эластичность и предохраняя от ломкости. Несмываемый уход хорош всем, но стоит помнить о чувстве меры: переборщить и превратить шелковистую шевелюру в неаккуратные слипшиеся пряди — пара пустяков. Начинайте наносить микроскопическое количество масла или серума, продвигаясь от кончиков и выше, избегая зону корней.

Не покупайтесь на распространенные мифы, предписывающие вам регулярно менять уход (якобы потому, что волосы «привыкают» к определенным продуктам, — это не так), запрещающие расчесывать влажные волосы (если был нанесен кондиционер, смело, но аккуратно орудуйте расческой) и держать маску дольше времени, указанного в инструкции. Мойте голову разумно — по мере загрязнения, не трите и не сушите волосы полотенцем. Перед тем как работать с феном, пользуйтесь спреями для защиты от горячего воздуха — и ваша «девичья краса» в виде косы ли, стильного боба или трогательного пикси будет выглядеть настоящим вашим украшением.

Источник

xosotin chelseathông tin chuyển nhượngcâu lạc bộ bóng đá arsenalbóng đá atalantabundesligacầu thủ haalandUEFAevertonxosokeonhacaiketquabongdalichthidau7m.newskqbdtysokeobongdabongdalufutebol ao vivofutemaxmulticanaisonbethttps://bsport.fithttps://onbet88.ooohttps://i9bet.bizhttps://hi88.ooohttps://okvip.athttps://f8bet.athttps://fb88.cashhttps://vn88.cashhttps://shbet.atbóng đá world cupbóng đá inter milantin juventusbenzemala ligaclb leicester cityMUman citymessi lionelsalahnapolineymarpsgronaldoserie atottenhamvalenciaAS ROMALeverkusenac milanmbappenapolinewcastleaston villaliverpoolfa cupreal madridpremier leagueAjaxbao bong da247EPLbarcelonabournemouthaff cupasean footballbên lề sân cỏbáo bóng đá mớibóng đá cúp thế giớitin bóng đá ViệtUEFAbáo bóng đá việt namHuyền thoại bóng đágiải ngoại hạng anhSeagametap chi bong da the gioitin bong da lutrận đấu hôm nayviệt nam bóng đátin nong bong daBóng đá nữthể thao 7m24h bóng đábóng đá hôm naythe thao ngoai hang anhtin nhanh bóng đáphòng thay đồ bóng đábóng đá phủikèo nhà cái onbetbóng đá lu 2thông tin phòng thay đồthe thao vuaapp đánh lô đềdudoanxosoxổ số giải đặc biệthôm nay xổ sốkèo đẹp hôm nayketquaxosokq xskqxsmnsoi cầu ba miềnsoi cau thong kesxkt hôm naythế giới xổ sốxổ số 24hxo.soxoso3mienxo so ba mienxoso dac bietxosodientoanxổ số dự đoánvé số chiều xổxoso ket quaxosokienthietxoso kq hôm nayxoso ktxổ số megaxổ số mới nhất hôm nayxoso truc tiepxoso ViệtSX3MIENxs dự đoánxs mien bac hom nayxs miên namxsmientrungxsmn thu 7con số may mắn hôm nayKQXS 3 miền Bắc Trung Nam Nhanhdự đoán xổ số 3 miềndò vé sốdu doan xo so hom nayket qua xo xoket qua xo so.vntrúng thưởng xo sokq xoso trực tiếpket qua xskqxs 247số miền nams0x0 mienbacxosobamien hôm naysố đẹp hôm naysố đẹp trực tuyếnnuôi số đẹpxo so hom quaxoso ketquaxstruc tiep hom nayxổ số kiến thiết trực tiếpxổ số kq hôm nayso xo kq trực tuyenkết quả xổ số miền bắc trực tiếpxo so miền namxổ số miền nam trực tiếptrực tiếp xổ số hôm nayket wa xsKQ XOSOxoso onlinexo so truc tiep hom nayxsttso mien bac trong ngàyKQXS3Msố so mien bacdu doan xo so onlinedu doan cau loxổ số kenokqxs vnKQXOSOKQXS hôm naytrực tiếp kết quả xổ số ba miềncap lo dep nhat hom naysoi cầu chuẩn hôm nayso ket qua xo soXem kết quả xổ số nhanh nhấtSX3MIENXSMB chủ nhậtKQXSMNkết quả mở giải trực tuyếnGiờ vàng chốt số OnlineĐánh Đề Con Gìdò số miền namdò vé số hôm nayso mo so debach thủ lô đẹp nhất hôm naycầu đề hôm naykết quả xổ số kiến thiết toàn quốccau dep 88xsmb rong bach kimket qua xs 2023dự đoán xổ số hàng ngàyBạch thủ đề miền BắcSoi Cầu MB thần tàisoi cau vip 247soi cầu tốtsoi cầu miễn phísoi cau mb vipxsmb hom nayxs vietlottxsmn hôm naycầu lô đẹpthống kê lô kép xổ số miền Bắcquay thử xsmnxổ số thần tàiQuay thử XSMTxổ số chiều nayxo so mien nam hom nayweb đánh lô đề trực tuyến uy tínKQXS hôm nayxsmb ngày hôm nayXSMT chủ nhậtxổ số Power 6/55KQXS A trúng roycao thủ chốt sốbảng xổ số đặc biệtsoi cầu 247 vipsoi cầu wap 666Soi cầu miễn phí 888 VIPSoi Cau Chuan MBđộc thủ desố miền bắcthần tài cho sốKết quả xổ số thần tàiXem trực tiếp xổ sốXIN SỐ THẦN TÀI THỔ ĐỊACầu lô số đẹplô đẹp vip 24hsoi cầu miễn phí 888xổ số kiến thiết chiều nayXSMN thứ 7 hàng tuầnKết quả Xổ số Hồ Chí Minhnhà cái xổ số Việt NamXổ Số Đại PhátXổ số mới nhất Hôm Nayso xo mb hom nayxxmb88quay thu mbXo so Minh ChinhXS Minh Ngọc trực tiếp hôm nayXSMN 88XSTDxs than taixổ số UY TIN NHẤTxs vietlott 88SOI CẦU SIÊU CHUẨNSoiCauVietlô đẹp hôm nay vipket qua so xo hom naykqxsmb 30 ngàydự đoán xổ số 3 miềnSoi cầu 3 càng chuẩn xácbạch thủ lônuoi lo chuanbắt lô chuẩn theo ngàykq xo-solô 3 càngnuôi lô đề siêu vipcầu Lô Xiên XSMBđề về bao nhiêuSoi cầu x3xổ số kiến thiết ngày hôm nayquay thử xsmttruc tiep kết quả sxmntrực tiếp miền bắckết quả xổ số chấm vnbảng xs đặc biệt năm 2023soi cau xsmbxổ số hà nội hôm naysxmtxsmt hôm nayxs truc tiep mbketqua xo so onlinekqxs onlinexo số hôm nayXS3MTin xs hôm nayxsmn thu2XSMN hom nayxổ số miền bắc trực tiếp hôm naySO XOxsmbsxmn hôm nay188betlink188 xo sosoi cầu vip 88lô tô việtsoi lô việtXS247xs ba miềnchốt lô đẹp nhất hôm naychốt số xsmbCHƠI LÔ TÔsoi cau mn hom naychốt lô chuẩndu doan sxmtdự đoán xổ số onlinerồng bạch kim chốt 3 càng miễn phí hôm naythống kê lô gan miền bắcdàn đề lôCầu Kèo Đặc Biệtchốt cầu may mắnkết quả xổ số miền bắc hômSoi cầu vàng 777thẻ bài onlinedu doan mn 888soi cầu miền nam vipsoi cầu mt vipdàn de hôm nay7 cao thủ chốt sốsoi cau mien phi 7777 cao thủ chốt số nức tiếng3 càng miền bắcrồng bạch kim 777dàn de bất bạion newsddxsmn188betw88w88789bettf88sin88suvipsunwintf88five8812betsv88vn88Top 10 nhà cái uy tínsky88iwinlucky88nhacaisin88oxbetm88vn88w88789betiwinf8betrio66rio66lucky88oxbetvn88188bet789betMay-88five88one88sin88bk88xbetoxbetMU88188BETSV88RIO66ONBET88188betM88M88SV88Jun-68Jun-88one88iwinv9betw388OXBETw388w388onbetonbetonbetonbet88onbet88onbet88onbet88onbetonbetonbetonbetqh88mu88Nhà cái uy tínpog79vp777vp777vipbetvipbetuk88uk88typhu88typhu88tk88tk88sm66sm66me88me888live8live8livesm66me88win798livesm66me88win79pog79pog79vp777vp777uk88uk88tk88tk88luck8luck8kingbet86kingbet86k188k188hr99hr99123b8xbetvnvipbetsv66zbettaisunwin-vntyphu88vn138vwinvwinvi68ee881xbetrio66zbetvn138i9betvipfi88clubcf68onbet88ee88typhu88onbetonbetkhuyenmai12bet-moblie12betmoblietaimienphi247vi68clupcf68clupvipbeti9betqh88onb123onbefsoi cầunổ hũbắn cáđá gàđá gàgame bàicasinosoi cầuxóc đĩagame bàigiải mã giấc mơbầu cuaslot gamecasinonổ hủdàn đềBắn cácasinodàn đềnổ hũtài xỉuslot gamecasinobắn cáđá gàgame bàithể thaogame bàisoi cầukqsssoi cầucờ tướngbắn cágame bàixóc đĩa开云体育开云体育开云体育乐鱼体育乐鱼体育乐鱼体育亚新体育亚新体育亚新体育爱游戏爱游戏爱游戏华体会华体会华体会IM体育IM体育沙巴体育沙巴体育PM体育PM体育AG尊龙AG尊龙AG尊龙AG百家乐AG百家乐AG百家乐AG真人AG真人<AG真人<皇冠体育皇冠体育PG电子PG电子万博体育万博体育KOK体育KOK体育欧宝体育江南体育江南体育江南体育半岛体育半岛体育半岛体育凯发娱乐凯发娱乐杏彩体育杏彩体育杏彩体育FB体育PM真人PM真人<米乐娱乐米乐娱乐天博体育天博体育开元棋牌开元棋牌j9九游会j9九游会开云体育AG百家乐AG百家乐AG真人AG真人爱游戏华体会华体会im体育kok体育开云体育开云体育开云体育乐鱼体育乐鱼体育欧宝体育ob体育亚博体育亚博体育亚博体育亚博体育亚博体育亚博体育开云体育开云体育棋牌棋牌沙巴体育买球平台新葡京娱乐开云体育mu88qh88
xosotin chelseathông tin chuyển nhượngcâu lạc bộ bóng đá arsenalbóng đá atalantabundesligacầu thủ haalandUEFAevertonxosokeonhacaiketquabongdalichthidau7m.newskqbdtysokeobongdabongdalufutebol ao vivofutemaxmulticanaisonbethttps://bsport.fithttps://onbet88.ooohttps://i9bet.bizhttps://hi88.ooohttps://okvip.athttps://f8bet.athttps://fb88.cashhttps://vn88.cashhttps://shbet.atbóng đá world cupbóng đá inter milantin juventusbenzemala ligaclb leicester cityMUman citymessi lionelsalahnapolineymarpsgronaldoserie atottenhamvalenciaAS ROMALeverkusenac milanmbappenapolinewcastleaston villaliverpoolfa cupreal madridpremier leagueAjaxbao bong da247EPLbarcelonabournemouthaff cupasean footballbên lề sân cỏbáo bóng đá mớibóng đá cúp thế giớitin bóng đá ViệtUEFAbáo bóng đá việt namHuyền thoại bóng đágiải ngoại hạng anhSeagametap chi bong da the gioitin bong da lutrận đấu hôm nayviệt nam bóng đátin nong bong daBóng đá nữthể thao 7m24h bóng đábóng đá hôm naythe thao ngoai hang anhtin nhanh bóng đáphòng thay đồ bóng đábóng đá phủikèo nhà cái onbetbóng đá lu 2thông tin phòng thay đồthe thao vuaapp đánh lô đềdudoanxosoxổ số giải đặc biệthôm nay xổ sốkèo đẹp hôm nayketquaxosokq xskqxsmnsoi cầu ba miềnsoi cau thong kesxkt hôm naythế giới xổ sốxổ số 24hxo.soxoso3mienxo so ba mienxoso dac bietxosodientoanxổ số dự đoánvé số chiều xổxoso ket quaxosokienthietxoso kq hôm nayxoso ktxổ số megaxổ số mới nhất hôm nayxoso truc tiepxoso ViệtSX3MIENxs dự đoánxs mien bac hom nayxs miên namxsmientrungxsmn thu 7con số may mắn hôm nayKQXS 3 miền Bắc Trung Nam Nhanhdự đoán xổ số 3 miềndò vé sốdu doan xo so hom nayket qua xo xoket qua xo so.vntrúng thưởng xo sokq xoso trực tiếpket qua xskqxs 247số miền nams0x0 mienbacxosobamien hôm naysố đẹp hôm naysố đẹp trực tuyếnnuôi số đẹpxo so hom quaxoso ketquaxstruc tiep hom nayxổ số kiến thiết trực tiếpxổ số kq hôm nayso xo kq trực tuyenkết quả xổ số miền bắc trực tiếpxo so miền namxổ số miền nam trực tiếptrực tiếp xổ số hôm nayket wa xsKQ XOSOxoso onlinexo so truc tiep hom nayxsttso mien bac trong ngàyKQXS3Msố so mien bacdu doan xo so onlinedu doan cau loxổ số kenokqxs vnKQXOSOKQXS hôm naytrực tiếp kết quả xổ số ba miềncap lo dep nhat hom naysoi cầu chuẩn hôm nayso ket qua xo soXem kết quả xổ số nhanh nhấtSX3MIENXSMB chủ nhậtKQXSMNkết quả mở giải trực tuyếnGiờ vàng chốt số OnlineĐánh Đề Con Gìdò số miền namdò vé số hôm nayso mo so debach thủ lô đẹp nhất hôm naycầu đề hôm naykết quả xổ số kiến thiết toàn quốccau dep 88xsmb rong bach kimket qua xs 2023dự đoán xổ số hàng ngàyBạch thủ đề miền BắcSoi Cầu MB thần tàisoi cau vip 247soi cầu tốtsoi cầu miễn phísoi cau mb vipxsmb hom nayxs vietlottxsmn hôm naycầu lô đẹpthống kê lô kép xổ số miền Bắcquay thử xsmnxổ số thần tàiQuay thử XSMTxổ số chiều nayxo so mien nam hom nayweb đánh lô đề trực tuyến uy tínKQXS hôm nayxsmb ngày hôm nayXSMT chủ nhậtxổ số Power 6/55KQXS A trúng roycao thủ chốt sốbảng xổ số đặc biệtsoi cầu 247 vipsoi cầu wap 666Soi cầu miễn phí 888 VIPSoi Cau Chuan MBđộc thủ desố miền bắcthần tài cho sốKết quả xổ số thần tàiXem trực tiếp xổ sốXIN SỐ THẦN TÀI THỔ ĐỊACầu lô số đẹplô đẹp vip 24hsoi cầu miễn phí 888xổ số kiến thiết chiều nayXSMN thứ 7 hàng tuầnKết quả Xổ số Hồ Chí Minhnhà cái xổ số Việt NamXổ Số Đại PhátXổ số mới nhất Hôm Nayso xo mb hom nayxxmb88quay thu mbXo so Minh ChinhXS Minh Ngọc trực tiếp hôm nayXSMN 88XSTDxs than taixổ số UY TIN NHẤTxs vietlott 88SOI CẦU SIÊU CHUẨNSoiCauVietlô đẹp hôm nay vipket qua so xo hom naykqxsmb 30 ngàydự đoán xổ số 3 miềnSoi cầu 3 càng chuẩn xácbạch thủ lônuoi lo chuanbắt lô chuẩn theo ngàykq xo-solô 3 càngnuôi lô đề siêu vipcầu Lô Xiên XSMBđề về bao nhiêuSoi cầu x3xổ số kiến thiết ngày hôm nayquay thử xsmttruc tiep kết quả sxmntrực tiếp miền bắckết quả xổ số chấm vnbảng xs đặc biệt năm 2023soi cau xsmbxổ số hà nội hôm naysxmtxsmt hôm nayxs truc tiep mbketqua xo so onlinekqxs onlinexo số hôm nayXS3MTin xs hôm nayxsmn thu2XSMN hom nayxổ số miền bắc trực tiếp hôm naySO XOxsmbsxmn hôm nay188betlink188 xo sosoi cầu vip 88lô tô việtsoi lô việtXS247xs ba miềnchốt lô đẹp nhất hôm naychốt số xsmbCHƠI LÔ TÔsoi cau mn hom naychốt lô chuẩndu doan sxmtdự đoán xổ số onlinerồng bạch kim chốt 3 càng miễn phí hôm naythống kê lô gan miền bắcdàn đề lôCầu Kèo Đặc Biệtchốt cầu may mắnkết quả xổ số miền bắc hômSoi cầu vàng 777thẻ bài onlinedu doan mn 888soi cầu miền nam vipsoi cầu mt vipdàn de hôm nay7 cao thủ chốt sốsoi cau mien phi 7777 cao thủ chốt số nức tiếng3 càng miền bắcrồng bạch kim 777dàn de bất bạion newsddxsmn188betw88w88789bettf88sin88suvipsunwintf88five8812betsv88vn88Top 10 nhà cái uy tínsky88iwinlucky88nhacaisin88oxbetm88vn88w88789betiwinf8betrio66rio66lucky88oxbetvn88188bet789betMay-88five88one88sin88bk88xbetoxbetMU88188BETSV88RIO66ONBET88188betM88M88SV88Jun-68Jun-88one88iwinv9betw388OXBETw388w388onbetonbetonbetonbet88onbet88onbet88onbet88onbetonbetonbetonbetqh88mu88Nhà cái uy tínpog79vp777vp777vipbetvipbetuk88uk88typhu88typhu88tk88tk88sm66sm66me88me888live8live8livesm66me88win798livesm66me88win79pog79pog79vp777vp777uk88uk88tk88tk88luck8luck8kingbet86kingbet86k188k188hr99hr99123b8xbetvnvipbetsv66zbettaisunwin-vntyphu88vn138vwinvwinvi68ee881xbetrio66zbetvn138i9betvipfi88clubcf68onbet88ee88typhu88onbetonbetkhuyenmai12bet-moblie12betmoblietaimienphi247vi68clupcf68clupvipbeti9betqh88onb123onbefsoi cầunổ hũbắn cáđá gàđá gàgame bàicasinosoi cầuxóc đĩagame bàigiải mã giấc mơbầu cuaslot gamecasinonổ hủdàn đềBắn cácasinodàn đềnổ hũtài xỉuslot gamecasinobắn cáđá gàgame bàithể thaogame bàisoi cầukqsssoi cầucờ tướngbắn cágame bàixóc đĩa开云体育开云体育开云体育乐鱼体育乐鱼体育乐鱼体育亚新体育亚新体育亚新体育爱游戏爱游戏爱游戏华体会华体会华体会IM体育IM体育沙巴体育沙巴体育PM体育PM体育AG尊龙AG尊龙AG尊龙AG百家乐AG百家乐AG百家乐AG真人AG真人<AG真人<皇冠体育皇冠体育PG电子PG电子万博体育万博体育KOK体育KOK体育欧宝体育江南体育江南体育江南体育半岛体育半岛体育半岛体育凯发娱乐凯发娱乐杏彩体育杏彩体育杏彩体育FB体育PM真人PM真人<米乐娱乐米乐娱乐天博体育天博体育开元棋牌开元棋牌j9九游会j9九游会开云体育AG百家乐AG百家乐AG真人AG真人爱游戏华体会华体会im体育kok体育开云体育开云体育开云体育乐鱼体育乐鱼体育欧宝体育ob体育亚博体育亚博体育亚博体育亚博体育亚博体育亚博体育开云体育开云体育棋牌棋牌沙巴体育买球平台新葡京娱乐开云体育mu88qh88